20 Mar 2019

¿Qué hay detrás de vicios como morderse las uñas o tirarse del pelo?

Podría tratarse de un trastorno obsesivo-compulsivo y precisar de un tratamiento  

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15 Mar 2019

La ansiedad social: 5 maneras de sobrellevarla

El hecho de sentir nervios o timidez ante ciertas situaciones cotidianas, como pararse frente a la clase, pedir indicaciones a un transeúnte, preguntar algo a un vendedor, suelen ser problemas

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14 Mar 2019

Cómo reconocer la depresión en los adolescentes

La adolescencia es una etapa de cambios, búsquedas personales, primeros amores y desengaños  

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13 Mar 2019

APRENDER A AUTOVALORARSE

Para llevar una vida sana y feliz, necesitamos en primer lugar querernos a nosotros mismos  

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11 Mar 2019

ESTO ES LO QUE NO DEBES HACER TRAS UNA RUPTURA

Hemos recopilado para ti, que estas sobrellevando la pena de haber “roto” recientemente, los mejores consejos para que no caigas en el papelón de víctima o peor aun andes suplicando

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09 Mar 2019

El megáfono interno: descubre qué es y cómo afecta a tu vida

Tu megáfono interno te acompaña siempre, por lo que es importante identificarlo y utilizarlo a nuestro favor. ¡Te contamos todo lo que debes saber!  

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27 Feb 2019

¿Padeces de ansiedad? 15 maneras de hacerle frente

¿Sientes que caminas constantemente por una cuerda floja? ¿Qué los problemas te consumen y sientes que padeces de ansiedad a nivel emocional y físico?  

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26 Feb 2019

¿Qué es la filofobia? Causas y síntomas

El amor puede ser una de las cosas más hermosas y sorprendentes de la vida, pero también puede ser algo aterrador La filofobia es el miedo a enamorarse o a

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18 Feb 2019

Trastorno narcisista de la personalidad

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad creen que son superiores a los demás y tienen poca empatía  

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15 Feb 2019

Qué es el embarazo psicológico y cuándo ocurre

El embarazo psicológico o pseudociesis es un trastorno psicológico que puede afectar a las mujeres, sin importar su estado civil o salud mental. Descubre todo aquí  

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15 Feb 2019

Cómo distanciar a las personas tóxicas que afectan tu vida

Para poder distanciarnos de las personas tóxicas debemos aprender a reconocerlas y, aunque nos duela, saber que apartarlos de nuestra vida será fundamental para crecer  

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10 Feb 2019

Cómo superar una ruptura amorosa: tres pasos que te ayudarán

No hay duda que una ruptura amorosa no es fácil, y siempre es muy dolorosa. Por ello recibir cualquier ayuda es fundamental para superarlo y volver a ser feliz contigo

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05 Feb 2019

¿Qué hacer cuando nos sentimos solos?

Frente a esta realidad inevitable, es difícil tomar acciones, pero algo tenemos que intentar  

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03 Feb 2019

6 formas de combatir tu miedo a la soledad

Si tus experiencias previas te están generando miedo a la soledad, pon en práctica los siguientes consejos  

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