18 Oct 2017

¿APRENDER A ENVEJECER?

Desconocer la vejez tiene implicaciones mucho más riesgosas de lo que podemos sospechar  

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07 Oct 2017

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es esencialmente un mecanismo protector ante cierto tipo de situaciones. Se trata de un sistema de alarma ante cualquier situación que nuestra mente considere amenazante  

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06 Oct 2017

DEPRESIÓN: PRESENTE Y FUTURO DE UNA EPIDEMIA CONTEMPORÁNEA

El trastorno mental afecta a más de 300 millones de personas y los casos aumentaron casi un 20 por ciento en la última década  

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30 Sep 2017

¿Cómo podemos vencer el miedo?

El miedo es con total seguridad un sentimiento inherente al ser humano.  

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24 Sep 2017

7 EJERCICIOS PARA ESTIMULAR EL CEREBRO Y LA CREATIVIDAD

El cerebro es nuestro órgano más poderoso y de éste se derivan todos los procesos mentales que nos han llevado a convertirnos en los seres más inteligentes del planeta  

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20 Sep 2017

5 TÉCNICAS PARA DESINTOXICARTE EMOCIONALMENTE

El hecho de no ser capaz de desintoxicarte emocionalmente y guardar todo lo que sientes puede hacer que, llegado un momento, explotes y dejes salir toda esa frustración de la

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18 Sep 2017

10 MITOS ACERCA DE LAS PERSONAS INTROVERTIDAS

En la sociedad actual existen muchos prejuicios acerca de las personas introvertidas  

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17 Sep 2017

CIENTIFICOS REVELAN CUÁL ES EL SECRETO DE LA FELICIDAD

Durante siglos, diferentes culturas se han preguntado cuál es la clave para alcanzar la felicidad, y es probable que vos también te lo hayas cuestionado alguna vez en la vida

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16 Sep 2017

6 CASUALIDADES QUE TIENEN TODAS LAS PAREJAS VERDADERAMENTE FELICES

Estar en pareja puede ser algo maravilloso cuando existe pasión, química y atracción mutua  

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15 Sep 2017

¡CON ESTA SENCILLA FRASE ALEJARÁS A LOS CHISMOSOS DE TU VIDA!

No se puede negar: todos alguna vez fuimos parte de un chisme  

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13 Sep 2017

SEGÚN EXPERTOS, LAS PELEAS CON TU PAREJA AYUDAN A MEJORAR LA RELACIÓN

Es normal que con el paso de los meses o los años en una relación, las cosas ya no nos parezcan tan bonitas como al principio  

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11 Sep 2017

6 HÁBITOS DE LAS PERSONAS SEGURAS DE SÍ MISMAS

Las personas que confían en sí mismas tienen una luz muy particular; son capaces de iluminar y motivar a quienes las rodean, conocen sus virtudes y poseen la fortaleza suficiente

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06 Sep 2017

8 RAZONES POR LAS QUE SIEMPRE ESTÁS CANSADO

¿Te sientes constantemente agotado – incluso cuando estás durmiendo lo suficiente? Si es así, podría haber algunas razones no tan obvias que te están haciendo sentir mas lento y agotado

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04 Sep 2017

6 IMPORTANTES CLAVES PARA AYUDAR A UNA PERSONA TRISTE

Con frecuencia podemos encontrarnos con personas de nuestro entorno que están pasando por un mal momento  

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