22 Sep 2018

DESCUBRE CUÁL ES EL TRASTORNO QUE TE ESTÁ ROBANDO ENERGÍA

Preocuparse es algo normal. Esa sensación de nervios que percibimos ante situaciones nuevas y que rompen nuestro equilibrio es un mecanismo humano de adaptación al medio  

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22 Sep 2018

Cómo controlar la ira en los adolescentes

La ira por un lado quiere protegernos, pero por otro también puede ser peligrosa  

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18 Sep 2018

¿MIEDO A SER OLVIDADO?

¿Sabías que existe una fobia a no ser considerado? En inglés se le llama FOMO (Fear of Missing Out) al temor a quedar fuera de la acción, a ser olvidado

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16 Sep 2018

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Antes de intentar adivinar los sentimientos y pensamientos de los demás es fundamental que aprendamos a reconocer los nuestros para saber cómo reaccionaremos ante cada situación  

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15 Sep 2018

HÁBITOS DE LAS PERSONAS SEGURAS DE SÍ MISMAS

Las personas que confían en sí mismas tienen una luz muy particular; son capaces de iluminar y motivar a quienes las rodean, conocen sus virtudes y poseen la fortaleza suficiente

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12 Sep 2018

DESCUBRE SI TU PAREJA ES CONTROLADORA

Si tu pareja es controladora y eso está afectando a tu autoestima y a tu forma de ser deberías plantearte si realmente te merece la pena luchar por la relación

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10 Sep 2018

EL SUICIDIO PUEDE PREVENIRSE, NO ES UNA OPCIÓN PARA RESOLVER PROBLEMAS

Normalmente se cree que la causa es un problema en específico (como la pérdida de un ser querido o la falta prolongada de empleo etc.)  

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05 Sep 2018

MANEJO DE LA IRA

Como seres humanos expresamos nuestros sentimientos y emociones de muchas formas que, en su esencia, son “energía”  

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02 Sep 2018

7 fobias sexuales más comunes

Las fobias sexuales más comunes pueden tener diferente causas y afectan a todas las personas por igual interfiriendo en sus relaciones íntimas o afectivas 7 fobias sexuales más comunes 0

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30 Ago 2018

4 razones por las que nos sentimos solos y cómo superarlo

No es lo mismo estar solo que sentirse solo y, aunque muchas veces confundamos estos dos términos, solemos sentirnos y creer que estamos solos cuando en realidad no es así

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30 Ago 2018

Delírium: síntomas y tratamiento

El delírium es un síndrome que se caracteriza por un descontrol agudo y transitorio de las capacidades cognitivas y la conciencia. A menudo afecta a la población de adultos mayores

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26 Ago 2018

Fobia social: todo lo que debes saber

Sentir miedo o vergüenza ante una situación social no es infrecuente  

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23 Ago 2018

Cómo es vivir con anorexia nerviosa

Las personas que desconocen cómo es vivir con anorexia nerviosa no tienen la capacidad para entender lo que significa luchar contra este trastorno  

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22 Ago 2018

Aprender a priorizar: clave para el bienestar psicológico

Para sacar el máximo partido a tu tiempo y obtener un mayor bienestar psicológico organiza tus ideas y da prioridad a todo lo que deseas hacer  

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