23 Jun 2018

PROBLEMAS COMUNES DE LA RODILLA

La rodilla es una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo, soporta y transmite peso, y tiene movimiento  

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21 Jun 2018

10 CONSEJOS PARA ALIVIAR LA TORTÍCOLIS

La tortícolis es el estado de contracción involuntaria de los músculos cervicales que hace que el cuello quede torcido o inclinado hacia el hombro y produzca mucho dolor al moverlo

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20 Jun 2018

10 tipos de fracturas que debes conocer

Una fractura es una pérdida de la continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa  

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18 Jun 2018

ARTROSIS: CÓMO CONVIVIR MEJOR CON LA ENFERMEDAD

La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada  

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12 Jun 2018

TRATAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE UN ESGUINCE DE TOBILLO

Se trata una de las lesiones más comunes dentro de las patologías del sistema músculo-esquelético: el esguince de tobillo  

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07 Jun 2018

¿Qué es una subluxación?

Una subluxación afecta a la alineación normal de la articulación debido al estiramiento del tejido blando que la compone  

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01 Jun 2018

EJERCICIOS PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA

La lumbalgia o dolor lumbar es un problema que afecta al 80% de la población mundial  

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25 May 2018

¿Se puede hacer ejercicio cuando se sufre una tendinitis?

Si sufres tendinitis y quieres seguir haciendo ejercicio es muy importante que te informes y sigas algunas recomendaciones. ¡Toma nota!  

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20 May 2018

Por qué si te lastimas el brazo derecho te puedes recuperar ejercitando el izquierdo

Imagínate que has estado entrenando por varios meses para competir en un torneo de vóley, tenis o ping pong  

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04 May 2018

MÉDULA ESPINAL: CÓMO SE TRATAN LAS LESIONES EN ESTA ZONA CLAVE

Una lesión de la médula espinal a menudo causa cambios permanentes en la fortaleza, la sensibilidad y otras funciones corporales debajo del sitio de la lesión  

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28 Abr 2018

LESIONES DE HOMBRO

Los deportistas se encuentran expuestos a sufrir distintas lesiones de hombro, dependiendo de la actividad que realicen  

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17 Abr 2018

¿ES FRECUENTE LA TENDINITIS POR LA LACTANCIA?

Cuando se es madres se tienden a adoptar malas posiciones, sea cargando al bebé o amamantándolo, las cuales pueden acarrear distintos tipos de tendinitis  

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15 Abr 2018

UNO DE CADA TRES EXFUTBOLISTAS SUFRE ARTROSIS A LOS 35 AÑOS

En la población en general, los porcentajes de personas que sufren esta enfermedad en estas franjas de edad van del 8% al 13%  

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12 Abr 2018

CERVICALES LIBRES DE TENSIÓN Y SANAS

Para mantener una posición sana debe ser la columna y no los músculos del cuello la que sostenga la cabeza.  

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