22 Ago 2017

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA CUANDO ESTÁS HACIENDO EJERCICIOS

El metabolismo basal (BMR, iniciales en ingles) es el consumo energético preciso para sostener las funciones vitales y la temperatura anatómico del organismo  

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22 Ago 2017

CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL EMBARAZO

La alimentación de la futura mamá es clave para tener un embarazo saludable. La mejor dieta en el embarazo es una dieta variada y completa, con comestibles que aporten nutrientes

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20 Ago 2017

CÓMO ELIMINAR LA FLACIDEZ EN LOS BRAZOS

Desde cierta edad, sobre todo en las mujeres, la piel y la musculatura de los brazos se vuelve flácida y cuelga con facilidad  

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20 Ago 2017

QUE ALIMENTOS DEBES EVITAR PARA PODER BAJAR DE PESO

Para las personas que sufren sobrepeso, la pérdida de tan sólo 5 al diez por ciento de peso puede progresar totalmente su salud  

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13 Ago 2017

10 BENEFICIOS DE LA CERVEZA QUE SEGURO NO CONOCÍAS

La cerveza tiene un efecto vasodilatador y nos ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares, ya que evita la formación de coágulos de sangre que bloquean el flujo hacia el corazón y

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12 Ago 2017

Corazón diet: los 6 alimentos esenciales para un sistema cardiovascular fuerte

Chocolate, palta y té verde. Esos son algunos de los alimentos que, junto con el ejercicio, pueden prevenir la primera causa de muerte en el mundo: las insuficiencias cardíacas. Cómo

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11 Ago 2017

9 TIPS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO DE FORMA NATURAL

Aunque podemos desintoxicar nuestro cuerpo de vez en cuando, lo ideal sería que adoptáramos estas costumbres como forma de vida para así gozar de una mejor salud  

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09 Ago 2017

LO QUE NO SABES SOBRE EL CAFÉ ¡ TE SORPRENDERÁ!

A pesar de la mala fama que tuvo durante años, diferentes estudios han comprobado que el café puede ser muy beneficioso tanto para nuestra salud física como psicológica  

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08 Ago 2017

3 BATIDOS RICOS EN FIBRA PARA EMPEZAR EL DÍA: ¡DESCÚBRELOS!

La fibra nos ayuda a sentirnos saciados y hace que no comamos entre horas, ya que mantiene estables los picos de insulina. Además, nos ayuda a depurar el organismo y

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05 Ago 2017

9 DE CADA 10 ARGENTINOS IDENTIFICAN EL EXCESO DE PESO, PERO MÁS DEL 60 % LO PADECEN

¿Existe una percepción correcta del sobrepeso entre los argentinos? ¿Puede la dificultad para distinguir entre peso normal y sobrepeso ser un factor que incremente la epidemia de obesidad?  

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02 Ago 2017

¿QUÉ TAN IMPORTANTE ES LA FECHA DE CADUCIDAD EN LOS ALIMENTOS?

A veces no prestamos la importancia que merece a la fecha de caducidad de los alimentos, pero lo cierto es que es algo bastante importante  

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31 Jul 2017

LOS PLÁTANOS Y LOS DEPORTISTAS

Los plátanos son uno de los complementos más completos para aquellas personas que desarrollan una gran actividad física  

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29 Jul 2017

CONOCE LOS 7 ALIMENTOS QUE DISMINUYEN EL DESEO SEXUAL

La comida tiene un rol influyente a la hora de aumentar o bajar la libido. Así como algunos ingredientes son aliados para elevar la pasión, hay otros que atentan contra

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26 Jul 2017

LIMPIA LAS ARTERIAS DEL COLESTEROL CON 5 REMEDIOS CASEROS

Aunque estos remedios para limpiar las arterias del colesterol aceleran el proceso, te sugerimos que introduzcas actividad deportiva y otros hábitos alimentarios para prolongar la mejoría  

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