20 May 2018

Pierde kilos de forma efectiva con la dieta de la avena

Con la dieta de la avena puedes estimular la quema de grasa acumulada para perder kilos en poco tiempo. Por su carácter restrictivo debe ser algo puntual y no extenderse

Vida Sana Redacción 0
20 May 2018

Tips Para Mejorar Tu Salud Digestiva

Mucho hemos escuchado en años recientes sobre los probióticos, los cuales son microorganismos vivos que proporcionan beneficios para la salud cuando son consumidos de forma suficiente  

Vida Sana Redacción 0
19 May 2018

La nuez es el fruto seco que causa más alergias en los niños

Son las que mayor frecuencia de alergia muestran en los niños a partir de los dos años y son las que provocan reacciones más severas  

Vida Sana Redacción 0
16 May 2018

Cinco alimentos que se conservan mejor en la heladera pero suelen quedar afuera

Siempre que compramos leche, carne o queso lo metemos en la heladera , pero a veces dejamos afuera otras cosas que, creemos, no necesitan frío y en realidad con temperatura

Vida Sana Redacción 0
16 May 2018

La regla de las 4 R: qué conviene comer para recuperar el cuerpo después del entrenamiento

Las pautas de recuperación deberán ser personalizadas según el tipo y frecuencia de entrenamiento, objetivos de composición corporal y peso de la persona, entre otras necesidades individuales  

Vida Sana Redacción 0
15 May 2018

La soda no es tan saludable como se cree

Si quieres dejar las gaseosas, la soda puede ayudarte en esa difícil transición  

Vida Sana Redacción 0
14 May 2018

Por qué muchos cereales fortificados con vitamina D no son adecuados para veganos

Los cereales fortificados con vitamina D, pueden contener un derivado de la grasa de la lana de oveja que los haría inadecuados para los veganos  

Vida Sana Redacción 0
12 May 2018

Así afecta al cuerpo comer comida chatarra durante un día

Conocé los efectos negativos en el metabolismo  

Vida Sana Redacción 0
11 May 2018

LAS FRUTAS Y SU IMPORTANCIA EN LA NUTRICIÓN DIARIA

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas  

Vida Sana Redacción 0
09 May 2018

¿CUÁLES SON LOS SUPERALIMENTOS QUE PONEN A TRABAJAR TU CEREBRO?

Los alimentos ingeridos inciden en la energía que presenta el trabajador a lo largo del día, y por tanto en su desempeño  

Vida Sana Redacción 0
08 May 2018

CÓMO BAJAR EL NIVEL DE AZÚCAR SANGUÍNEO CON UNA DIETA

La restricción de la ingesta carbohidratos podría contribuir de forma eficaz y segura a lograr el control de los niveles de azúcar en sangre en niños y adultos con diabetes

Vida Sana Redacción 0
05 May 2018

CÓMO SUPERAR ANTOJOS DURANTE UNA DIETA PARA ADELGAZAR

Es conveniente tener a mano alimentos sanos para calmar la necesidad de consumir los menos indicados  

Vida Sana Redacción 0
04 May 2018

CELIACOS: CUÁLES SON LOS ALIMENTOS PERMITIDOS

La celiaquía afecta a 1 de cada 100 habitantes en Argentina y afecta tanto a niños como a adultos  

Vida Sana Redacción 0
03 May 2018

LOS NIVELES ELEVADOS DE VITAMINA D PREVIENEN EL CÁNCER

Frente a aquellas con los niveles más bajos, las personas con mayores niveles plasmáticos de vitamina D tienen un riesgo un 20% menor de padecer cáncer, sobre todo de hígado

Vida Sana Redacción 0