20 Abr 2018

CÓMO CURAR UNA TENDINITIS DE HOMBRO

La tendinitis es una inflamación de los tendones y puede afectar cualquier parte del cuerpo, aunque lo más común es que suframos tendinitis en los tendones que están en las

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13 Abr 2018

POR QUÉ USAR ZAPATOS EN CASA NO ES BUENA IDEA

Dejártelos puestos al llegar a casa expone tu hogar a una cantidad importante de bacterias  

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09 Abr 2018

CONOCE LOS 5 RIESGOS DE RECARGAR LA CARTERA

Es un accesorio imprescindible que puede ocasionar molestias y lesiones en el cuerpo si la cargamos con demasiado peso  

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03 Abr 2018

POR QUÉ SUENAN LOS NUDILLOS AL TRONARLOS

Hay un respuesta “matemática” al sonido surgido de los dedos. ¿Son las famosas “burbujas de aire” que siempre se imaginaron?  

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01 Abr 2018

RECOMENDACIONES ANTE UN ESGUINCE DE TOBILLO

Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que no distinguen edad, sexo o estado físico  

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27 Mar 2018

REHABILITACIÓN ACUÁTICA

Al llegar a la vejez tenderás a adoptar estilos de vida cada vez más sedentarios y pasivos, y probablemente tú mismo acelerarás tu vejez  

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23 Mar 2018

BENEFICIOS DE LA ELONGACIÓN

El cuerpo es flexible. Se supone que es flexible. Usted debe ser capaz de doblar y agarrar algo que se le cayó en el suelo  

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01 Mar 2018

CÓMO DEBE SER LA ALMOHADA PARA NO PONER EN RIESGO TU SALUD

Hay a quienes les gusta dormir con almohadas suaves, rígidas, con una, varias o, de plano, sin ellas. Lo cierto es que tu almohada puede poner en “jaque” tu salud,

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22 Feb 2018

¿QUE ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?

Al utilizar determinados accesorios de la computadora, la postura por parte del usuario cambia de forma inevitable  

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21 Feb 2018

¿DOLOR?… ¡NO, GRACIAS!

Hernias discales, ciáticas, lumbago, latigazos cervicales, artrosis, sobrecargas musculares, cefaleas, tendinitis, etc  

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25 Ene 2018

CONSEJOS PARA PREVENIR DOLORES DE ESPALDA

¿Solés tener problemas de espalda? Si no te da un respiro o a la más mínima tienes pinchazos en la espalda, esta nota será interesante para vos  

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20 Ene 2018

LOS DOLORES DEL RUNNING: LAS 4 LESIONES MÁS COMUNES DEL CORREDOR

La sobrecarga, la pisada o la ignorancia de un dolor mínimo, entre otros motivos, pueden desencadenar diferentes males. Conoce el listado de las afecciones típicas del corredor  

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15 Ene 2018

CÓMO CUIDAR NUESTRAS ARTICULACIONES

Cuando llegamos a cierta edad comienzan los temidos “achaques”, que suelen incluir dolor y rigidez articular  

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21 Dic 2017

LAS CHANCLETAS SON UN CALZADO INADECUADO

Hay personas que no les es fácil escoger el calzado más adecuado porque llevan plantillas, tienen un empeine muy alto o sufren de algún problema en los pies  

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