30 May 2018

El masaje terapéutico: ¿por qué debemos tenerlo en cuenta?

Te contamos en qué consiste el masaje terapéutico y cómo puede ayudarte para aliviar determinadas dolencias  

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23 May 2018

6 consejos para prevenir la artrosis a partir de los 35 años

¡Prevenir la artrosis es posible! Un estilo de vida activo, la alimentación y el descanso son algunos de los consejos que te ayudarán a conseguirlo  

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11 May 2018

¿QUÉ ES LA MASOTERAPIA?

Es una técnica que a través de masajes tratar y previene algunas enfermedades  

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08 May 2018

CÓMO MEJORAR LA POSTURA

Si bien mejorar la postura no es un tarea fácil, tener una buena postura puede ayudarte a verte y a sentirte mejor  

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24 Abr 2018

CUATRO POSTURAS QUE TIENES QUE CORREGIR PARA NO DAÑAR TU CUERPO

Cada actividad que realizamos a diario, incluso al dormir, requiere de una correcta postura corporal para evitar lesiones  

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20 Abr 2018

CÓMO CURAR UNA TENDINITIS DE HOMBRO

La tendinitis es una inflamación de los tendones y puede afectar cualquier parte del cuerpo, aunque lo más común es que suframos tendinitis en los tendones que están en las

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13 Abr 2018

POR QUÉ USAR ZAPATOS EN CASA NO ES BUENA IDEA

Dejártelos puestos al llegar a casa expone tu hogar a una cantidad importante de bacterias  

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09 Abr 2018

CONOCE LOS 5 RIESGOS DE RECARGAR LA CARTERA

Es un accesorio imprescindible que puede ocasionar molestias y lesiones en el cuerpo si la cargamos con demasiado peso  

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03 Abr 2018

POR QUÉ SUENAN LOS NUDILLOS AL TRONARLOS

Hay un respuesta “matemática” al sonido surgido de los dedos. ¿Son las famosas “burbujas de aire” que siempre se imaginaron?  

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01 Abr 2018

RECOMENDACIONES ANTE UN ESGUINCE DE TOBILLO

Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que no distinguen edad, sexo o estado físico  

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27 Mar 2018

REHABILITACIÓN ACUÁTICA

Al llegar a la vejez tenderás a adoptar estilos de vida cada vez más sedentarios y pasivos, y probablemente tú mismo acelerarás tu vejez  

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23 Mar 2018

BENEFICIOS DE LA ELONGACIÓN

El cuerpo es flexible. Se supone que es flexible. Usted debe ser capaz de doblar y agarrar algo que se le cayó en el suelo  

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01 Mar 2018

CÓMO DEBE SER LA ALMOHADA PARA NO PONER EN RIESGO TU SALUD

Hay a quienes les gusta dormir con almohadas suaves, rígidas, con una, varias o, de plano, sin ellas. Lo cierto es que tu almohada puede poner en “jaque” tu salud,

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22 Feb 2018

¿QUE ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?

Al utilizar determinados accesorios de la computadora, la postura por parte del usuario cambia de forma inevitable  

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