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15 Ago 2017

5 EJERCICIOS RECOMENDADOS PARA PREVENIR LA TENDINITIS

Aunque aún no presentes problemas de tendinitis te recomendamos que realices ejercicios localizados a diarios para fortalecer las diferentes zonas y así evitar la posible aparición de complicaciones  

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14 Ago 2017

8 EJERCICIOS PARA FORTALECER LOS PIES

Aunque te pueda parecer innecesario o incluso que no tiene importancia, fortalecer los pies es fundamental para evitar problemas, como dolores nocturnos, tirones y calambres  

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10 Ago 2017

CÓMO HACER MASAJES PARA QUITAR EL DOLOR DE ESPALDA

A la hora de dar masajes en la espalda debemos tener cuidado de ejercer la presión justa para no dañar los músculos ni infligir más dolor a la persona afectada

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07 Ago 2017

3 TRATAMIENTOS CASEROS QUE AYUDAN A QUITAR EL DOLOR DE CUELLO

Quitar el dolor de cuello es el primer paso de un camino a la felicidad, ya que este tipo de dolencias dificultan mucho el día a día  

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21 Jul 2017

CUANDO DUELE YA ES TARDE: CONSEJOS PARA MEJORAR LA POSTURA

En la oficina, al hacer las tareas de la casa o al dormir, sostener una mala postura durante un tiempo puede acarrear dolores de espalda, cabeza y cuello  

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07 Jul 2017

PIES SALUDABLES TODO EL AÑO: 7 CLAVES PARA PREVENIR EL DOLOR

Muchos ignoran la importancia de elegir un buen calzado para evitar que se originen diversas molestias y consecuencias negativas a largo plazo  

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30 Jun 2017

¿PORQUÉ TENGO DOLOR ARTICULAR Y MUSCULAR? LAS CLAVES AQUÍ

El 65% de la población experimenta dolores al menos una vez a la semana. Entre ellos, algunos de los más frecuentes son los que afectan a los músculos o las

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24 Jun 2017

EJERCICIOS PARA EVITAR EL DOLOR CERVICAL

Te explicamos cómo realizar algunos ejercicios muy saludables para mantener distendida la zona cervical y evitar así el dolor de cuello o dolor cervical  

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15 Jun 2017

MEJORAR LA POSTURA: PEQUEÑOS CAMBIOS DE HÁBITOS PARA LOGRARLO

Estar más erguidas, brinda más energía y repercute en la imagen. En esta nota, te damos algunos tips para lograrlo  

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19 May 2017

El esguince, una de las lesiones más comunes

En este artículo veremos las causas y tratamientos de los esguinces que aunque suelen afectar a los tobillos también pueden afectar a otras zonas.  

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04 May 2017

QUÉ SE ESCONDE DETRÁS DE CADA DOLOR FÍSICO

El dolor es la manera en la que las emociones se expresan a través de la Biología . Si se padece de algún tipo de dolor, sería conveniente examinar la

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28 Abr 2017

¿Por qué la Quiropraxia es tan eficaz en problemas de espalda?

La Quiropraxia o Quiropráctica es una técnica que nos ayuda a corregir muchísimos problemas de espalda causantes, a menudo, de otros problemas de salud.  

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23 Abr 2017

Síntomas del síndrome del túnel carpiano

Los síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano pueden despistarnos, parecen un simple dolor de muñeca, por lo que veremos como diferenciarlos.  

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15 Abr 2017

Dolor de talón o talalgia

El dolor de talón puede llegar a ser extremadamente molesto. Este artículo nos explica cuales pueden ser sus causas y como podemos solucionarlo.  

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