09 Feb 2019

Dolor de ovulación: qué es, causas, síntomas y tratamiento de la ovulación dolorosa

Muchas mujeres sufren de ovulación dolorosa, siendo algo normal que puede intensificarse según los meses, los años y por diversas causas  

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09 Feb 2019

Potasio bajo (hipocaliemia): cuáles son sus síntomas y causas

Si existe un mineral que encontramos en una mayor cantidad en nuestro organismo, no hay duda que el potasio se convierte en uno de los más importantes  

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08 Feb 2019

Cómo podemos mejorar la autoestima en solo 5 minutos

Hay días que nos levantamos sin ganas de absolutamente ganas de nada  

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08 Feb 2019

¿Conoces los beneficios psicológicos del ejercicio físico?

Probablemente en más de una ocasión hayas empleado la palabra ejercicio físico para referirte a aquel momento del día en el que te dedicas tiempo a cuidarte además de liberar

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08 Feb 2019

Cuáles son las necesidades nutricionales durante el embarazo

Mantener una alimentación adecuada es siempre de vital importancia en cualquier momento de la vida, pero lo es aún más durante el embarazo  

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08 Feb 2019

Principales beneficios del yoga para la salud y cómo hacerlo en casa

¿Sabías que la práctica regular de Yoga nos aporta increíbles beneficios para nuestra salud? No solo para la salud física, sino también para la mental, psicológica y emocional  

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08 Feb 2019

Medicina ayurvédica (Ayurveda): qué es, beneficios y para qué sirve

La medicina ayurvédica es un método de curación que tuvo su nacimiento en el subcontinente indio a mediados del II milenio a.C  

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08 Feb 2019

Qué es la resaca, por qué aparece y qué síntomas produce

La aparición de la resaca la encontramos sobre todo en el consumo excesivo de alcohol, como consecuencia del proceso de deshidratación que sufre nuestro cuerpo  

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07 Feb 2019

Cómo eliminar la celulitis: consejos, automasaje y 3 ejercicios

La celulitis viene a ser un auténtico quebradero de cabeza para muchas mujeres, motivo por el que muchas de ellas tratan de encontrar remedio mediante tratamientos de celulitis o conocer

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07 Feb 2019

Cómo evitar los poros abiertos o dilatados

Los poros abiertos -o dilatados-, de gran tamaño y de apariencia brillante, pueden convertirse en un auténtico problema para muchas mujeres y hombres, especialmente por ser antiestéticos  

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07 Feb 2019

Trucos para aumentar los labios naturalmente

Aunque cada uno tiene unos labios con un tamaño distinto, el paso de los años hará que se pierda firmeza  

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07 Feb 2019

Recomendaciones y consejos ante una ola de calor

Aunque la llegada del verano suele ser sinónimo de calor a horrores, lo cierto es que no solo hace acto de presencia en días ajenos a la época estival  

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07 Feb 2019

¿Por qué se forma cera o cerumen en los oídos? Qué es

Antibacteriana, antifúngica, higiénica y lubricante, la cera o cerumen sirve para mucho más de lo que piensas  

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07 Feb 2019

Cómo evitar la pérdida de concentración y cómo recuperarla

La pérdida de concentración, o la pérdida de la capacidad para concentrarse, es muy común. Descubre qué hábitos influyen negativamente y cómo recuperarla  

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