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Cómo puedes optimizar los chakras

Los chakras son 7 puntos energéticos que se encuentran distribuidos estratégicamente en nuestro organismo
 

Se encargarían de regular nuestra salud. Además, pueden influirnos a nivel emocional y espiritual.

Por esta razón, si no llevamos un estilo de vida coherente, amable y benéfico, no podremos hallar equilibrio. Incluso, podríamos llegar a bloquearnos.

Enseguida te comentaremos de qué manera podemos mejorar el funcionamiento de los chakras. Para ello podemos recurrir a algunos métodos naturales como la música, los aromas, las gemas, los colores o los masajes.

Así que si deseas mejorar tu día a día y gozar de bienestar, no dudes en darles una oportunidad. Te aseguramos que valdrá la pena.

¿Qué son los chakras?

Tal y como mencionamos anteriormente, los chakras son 7 puntos energéticos que se encuentran a lo largo de nuestra columna y cabeza.

Siguen una línea recta justo en el centro de nuestro cuerpo y regularían las diferentes funciones del organismo, así como nuestras capacidades y emociones. Vendrían a ser los siguientes:

Chakra raíz: se sitúa en la base de la columna vertebral. Está vinculado a la confianza.
Chakra sacro: se encuentra en el hueso sacro, encima de los genitales. Se relaciona con la sexualidad y la creatividad.
Chakra del plexo solar: el tercer chakra está dos dedos por encima del ombligo. Se vincula con la sabiduría.
Chakra corazón: está en el centro del pecho. Así, este chakra se relaciona con el amor y la curación.
Chakra de la garganta: este chakra se corresponde con la garganta y, por lo tanto, también con la tiroides. Trabaja la comunicación.
Chakra del entrecejo: en el entrecejo encontramos el famoso tercer ojo, relacionado con la conciencia y el conocimiento.
Chakra de la coronilla: en la coronilla está el séptimo y último chakra. Es el centro energético de la espiritualidad, que conecta nuestro cuerpo con lo más elevado.

Activa los chakras de manera natural

1. Notas musicales

Para empezar, debemos saber que los chakras se corresponden con las 7 notas musicales. No es una coincidencia, ya que todo en la naturaleza tiene su armonía.

Por lo tanto, la música también puede ayudarnos a nivel físico y espiritual. Y comenzaremos, por ejemplo, cantando la nota del chakra que queramos ayudar a equilibrar. Así, cada chakra se corresponde con su nota:

Raíz: Do
Sacro: Re
Plexo solar: Mi
Corazón: Fa
Garganta: Sol
Entrecejo: La
Coronilla: Si

2. Aceites esenciales

La aromaterapia puede ofrecernos una agradable y deliciosa terapia por medio de los aceites esenciales. Así, esta puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar físico, espiritual y emocional. De este modo, cada chakra tiene sus aromas específicos:

Raíz: cedro y clavo
Sacro: ylang-ylang y sándalo
Plexo solar: lavanda, romero y bergamota
Corazón: rosa, menta y almizcle
Garganta: salvia y eucalipto
Entrecejo: menta y jazmín
Coronilla: olíbano y loto
Primero, podemos utilizar los aceites esenciales para masajearnos el punto correspondiente.

No obstante, deberemos asegurarnos de que sean de máxima calidad, ya que existen muchas esencias químicas en el mercado. Sin embargo, estas solamente funcionan para dar olor, pero no para curar.

3. Colores

Los chakras se relacionan con diferentes tipos de vibraciones las cuales, a su vez, se corresponden con colores.

En este sentido, la cromoterapia o curación por medio del color nos puede ayudar en la búsqueda del equilibrio.

Por lo tanto, los chakras se corresponderían con los siguientes colores:

Raíz: rojo
Sacro: naranja
Plexo solar: amarillo
Corazón: verde
Garganta: azul
Entrecejo: índigo
Coronilla: violeta
Por lo tanto, los colores que nos rodean pueden llegar a influir en nuestra calidad de vida.

En realidad, al elegir la ropa o los accesorios, pintar la casa o poner determinados cuadros estaremos potenciando unos u otros aspectos.

Por este motivo, te recomendamos que los escojas a conciencia. Además, también podemos utilizar las lámparas de cromoterapia.

4. Gemas
La gemoterapia es una terapia curativa según la cual cada gema o piedra tendría unas propiedades medicinales.

Asimismo, cada chakra tiene las suyas correspondientes. De este modo, podemos ponérnosla en esa parte del cuerpo mediante accesorios o mientras estemos descansando. En este sentido, las gemas correspondientes son las siguientes:

Raíz: rubí y granate
Sacro: ámbar y topacio
Plexo solar: ágata
Corazón: cuarzo rosa y malaquita
Garganta: aguamarina, turquesa y lapislázuli
Entrecejo: amatista y piedra de luna
Coronilla: cuarzo blanco y diamante

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