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¿ES MALO COMER CHILE DURANTE EL EMBARAZO?

Existen muchos mitos sobre el consumo de comidas picantes durante el embarazo, en cuanto a que le afecta al bebé y su desarrollo
 

El chile no afecta al bebé, pero sí altera la función digestiva, con náuseas, reflujo y acidez; y consumir chile es aumentar más el malestar, no afecta al bebé directamente, pero sí la salud de la mamá

Si antes de estar embarazada, comer chile no afectaba en ninguna forma, es muy probable que tampoco lo haga con el bebé; sin embargo, puede aumentar el riesgo de provocar acidez estomacal o incrementar algunos malestares propios del embarazo.

Hay personas que no tienen nada y el embarazo lo pasan tranquilo, aún comiendo chile; sin embargo, hay mujeres que ya tienen cierto padecimiento, que su consumo le puede afectar más

Aún después del embarazo la madre puede quedar con algún daño provocado por el chile: lo que sucede es que si hay un problema de reflujo y come chile, el problema se empeora y puede que después del embarazo quede más grave a consecuencia del consumo excesivo del chile

Prohibir el chile, lo que definitivamente no se puede ingerir durante el embarazo es café, gaseosa, chocolate, fumar o estar cerca de alguien que fume, bebidas alcohólicas; evitar la exposición a rayos X, tóxicos y ejercicios extenuantes.

La recomendación es que siempre consulte a su médico sobre la adecuada alimentación durante el embarazo y si siente algún ardor, acidez, reflujo o náuseas lo mejor será alejarse de las comidas con exceso de chile, para evitar complicaciones en su salud.

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