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¿CUÁNDO ES BUENO VISITAR A UN GERIATRA?

La rama de la medicina encargada de atender los problemas y enfermedades de los adultos mayores es la geriatría
 

El médico geriatra es el encargado de prevenir y manejar estas dificultades y de acompañar a la persona en todo su proceso de envejecimiento.

¿Cuándo se recomienda ir a un geriatra?

Lo ideal es que las mujeres visiten a este especialista cuando ya hayan tenido su menopausia, y en el caso de los hombres, cuando ya estén en la edad de jubilación.

La finalidad de ir al geriatra es para saber si lo que nos está pasando, es parte del envejecimiento normal de uno o es algo patológico o si tiene alguna relación con algún signo de enfermedad o deterioro. A su juicio, es necesario cambiar la imagen de la resignación por la adaptación a este proceso. Lo ideal es ir al geriatra en forma precoz

En esta etapa es importante que las personas se mantengan activas, que hagan ejercicios, tengan una buena alimentación, se hidraten de manera adecuada, sociabilicen e intenten evitar el estrés.

Hay siete tips que los adultos mayores deben poner en práctica:

Autoestima alto
Optimismo en la vida
Trabajar en lo que los hace felices
Tener una motivación para levantarse cada día
Nunca perder la capacidad de asombro y admiración
Vida de pareja satisfactoria
Vida de pareja sexual satisfactoria

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