25 Sep 2011

EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS

En el caso de la mujer embarazada en particular, la práctica regular de ejercicios favorece el sano desarrollo del embarazo, además de mantener el peso, fortalecer la musculatura y estimular

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25 Sep 2011

Consejos para caminar correctamente

Se dice que la forma de caminar y la postura en general son un reflejo de nuestra autoestima. En modelaje gran parte del entrenamiento consiste en caminar correctamente. Pero no

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25 Sep 2011

Lo que no hay que llevar al gimnasio

Cuando uno está decidido a mejorar su físico y su apariencia, debe tener en cuenta no llevar ropa inadecuada, no sólo porque no se corresponderá con su imagen, sino porque

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22 Ago 2011

El correcto uso del secador de pelo

El secador puede arruinarte el pelo. ¿Un consejo? Sostenerlo a 5 cm de la raíz. También, la planchita no debe estar más de 10 segundos en cada mecha de pelo

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22 Ago 2011

Cómo combatir la caspa

La padecen por igual mujeres y hombres. Se trata de la pityriasis simplex o furfuracea, más conocida como caspa. Un error muy extendido es pensar que la caspa procede de

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22 Ago 2011

Viagras naturales

Si su médico le dice no al Viagra no se altere. Existen varias alternativas naturales a las que usted puede recurrir. Ninguna es realmente tan efectiva como el Viagra, pero

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22 Ago 2011

Lográ el cuerpo que deseas sin salir de tu casa

Los aparatos y las cintas para hacer ejercicio desde casa son una alternativa para nada desdeñable. Para quienes trabajan full time de 9 a 9, o que suelen tener horarios

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22 Ago 2011

Fumar eleva el riesgo de acné en las mujeres

La adicción al tabaco no sólo agrava el riesgo de padecer cáncer de pulmón o bronquitis, sino que también puede producir acné en las mujeres, según un estudio publicado hoy

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22 Ago 2011

Una hormona pronosticaría el reloj biológico de la mujer

Aunque los datos del estudio aún deben ser confirmados, el hallazgo permitiría a una mujer conocer su edad reproductiva y planificar sus embarazos.

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20 Ago 2011

Cómo evitar deformaciones en los pies

De cada diez personas, siete sufren algún trastorno en los pies, y los reumatólogos aseguran que esto se debe a que en general desconocemos y descuidamos gravemente nuestros pies.

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20 Ago 2011

Manicuría para nuestras uñas

La manicura incluye toda una serie de cuidados para nuestras uñas que son indispensables si queremos disfrutar de unas uñas bonitas y saludables. A primera vista la manicura parecería algo

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20 Ago 2011

Vinoterapia, piel que rejuvenece

Dicen que Cleopatra tomaba baños de leche para aclarar y limpiar su piel. En el siglo XXI lo más nuevo es hacer lo mismo, pero con vino. El líquido de

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20 Ago 2011

Cómo acertar en la elección del perfume

No suele fallar. En cuanto ves el envase, te hueles que este año toca perfume. Es una de las primeras opciones a la hora de pensar en un regalo, pero

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