21 Ene 2019

ALIMENTOS QUE NO DEBES OLVIDAR CONSUMIR

Con el paso del tiempo y por nuestras actividades en la casa, en la universidad o en el trabajo, el cerebro da lo mejor de sí para que nuestro organismo

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21 Ene 2019

50 MILLONES DE PERSONAS PADECEN DEMENCIA: OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el mundo entero hay unos 50 millones de personas que padecen demencia, y cada año se registran cerca de 10

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21 Ene 2019

11 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA SEXUAL

Sin importar nuestra edad, siempre hay cosas que podemos hacer para tener una vida sexual más satisfactoria  

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20 Ene 2019

Respiraciones que curan y tipos de respiración yóguicas

La respiración es fundamental y cómo lo hacemos puede ayudarnos, o empeorar, determinadas enfermedades. Descubre diferentes tipos de respiraciones y de respiraciones yógicas  

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20 Ene 2019

10 cambios que puedes hacer hoy mismo para ser más feliz

¿Qué relación tiene el bienestar con tus hábitos diarios? Analizamos pequeñas acciones que, aplicadas a tu día a día, te ayudarán a vivir mejor  

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20 Ene 2019

Ir al baño: seis hábitos útiles contra el estreñimiento

Ir al baño es tarea difícil para muchas mujeres pero existen unos cuantos hábitos que ayudan a combatir el estreñimiento y favorecen el tránsito intestinal  

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20 Ene 2019

¿Qué beneficios nos aporta tonificar nuestro cuerpo y qué precauciones tomar?

Tonificar es básico para conseguir una salud de hierro pero tiene, además, otros muchos más beneficios a nivel psicológico, fisiológico y deportivo, ¡conócelos!  

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20 Ene 2019

Trucos que aumentarán tu deseo sexual

Date vidillla sexual, no dejes que la rutina eche por tierra el sexo. Toma buena nota de las siguientes claves para reavivar el sexo con y sin pareja  

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20 Ene 2019

¿Cómo cuidar la piel en épocas de frío?

El frío afecta a la piel en mayor o menor medida dependiendo de la persona. Te resolvemos dudas que puedas tener sobre el cuidado de la piel cuando hace frío.

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19 Ene 2019

¿HAS SUFRIDO UN ATAQUE DE ANSIEDAD? NO TE AVERGÜENCES, ES MÁS COMÚN DE LO QUE CREES

La relajación es una de las mejores formas de autocuido.  

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19 Ene 2019

ASMA Y DEPORTES, ¿UNA COMBINACIÓN POSIBLE?

Un estudio demostró que los niños y adultos con asma pueden hacer ejercicios y llevar una vida normal  

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19 Ene 2019

CONSEJOS PARA BLANQUEAR TUS DIENTES DE MANERA NATURAL

Es probable que si fumas, tomas té, café, refrescos, hace mucho que no visitas a tu odontólogo, entre otras causas, pueda que tus dientes se tornen un poco amarillos y

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19 Ene 2019

EL SECRETO QUE ESCONDE UN MANGO

En muchas ocasiones creemos que el mango es una fruta que únicamente tiene buen sabor y que sus propiedades no se ven reflejadas en nuestro organismo  

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19 Ene 2019

DEPRESIÓN POST PARTO

Aproximadamente, el 30% de mujeres que tienen un parto presentan este tipo de depresiones. Un mal que se puede evitar  

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