Etimológicamente, reflexologia podal deriva de una palabra madre: reflejo. El reflejo es un efecto orgánico a un estímulo determinado. Se trata de una respuesta corporal que tiene lugar en un área alejada, más o menos distante, de aquella que fue estimulada.
 
Este efecto se produce involuntariamente, puesto que ante un estímulo cualquiera, las vías o los canales nerviosos y energéticos que conectan todas las partes de nuestro cuerpo reaccionan sin que podamos hacer nada para evitarlo. En consecuencia, podemos definir al reflejo como una respuesta involuntaria o inconsciente a un estímulo determinado. Pero aunque no estemos en condiciones de evitar el efecto, sí podemos predecirlo, inducirlo a través de un estímulo que, en este caso, sí será voluntario, consciente, deseado, buscado.
 
La primera definición de reflexologia podal, entonces, podría ser: se trata del estudio de los reflejos biológicos que se producen a través de los estímulos corporales.
 
Pero la reflexolgía es, además, un arte curativo y preventivo, una terapia natural, una rama de la medicina alternativa, un complemento de la medicina tradicional y, porqué no, una ciencia cuyas bondades están al alcance de todos.
 
Ahora bien, ¿de qué forma se produce un efecto a un estímulo determinado? Son los pies y, en menor medida las manos, las zonas del cuerpo que permiten ser estimuladas con el fin de provocar un efecto en otras zonas de nuestro ser. Y este estímulo se realiza mediante las técnicas que utiliza un terapeuta a través de sus dedos pulgar e índice, los cuales son empleados para proporcionar una suerte de masajes que originan el estímulo deseado. De esta forma, el estímulo viajará por los canales nerviosos y energéticos alojados en el interior de cada organismo hasta provocar en una zona determinada el efecto anhelado.
 
Surge, aquí, otra pregunta importante: ¿Con qué fin es utilizada la reflexologia podal?. La reflexologia podal sirve para tratar y prevenir diversos trastornos o enfermedades, pero también para proporcionar placer. Es decir, la reflexologia podal sirve tanto para curar como para suministrar placer, bienestar.
 
Cinco son los conceptos básicos que deben ser aprendidos, de manera teórica, para encarar de lleno los aspectos prácticos de la reflexologia podal:

• La reflexologia podal es una disciplina mediante la cual es posible ejercer estímulos corporales precisos con el fin de conseguir un efecto determinado.

• El cuerpo humano está conectado por numerosos canales nerviosos y energéticos. De ahí que sea posible la unión de una zona corporal con otra más alejada a través de la técnica de la reflexologia podal.

• Las zonas del cuerpo que permiten ser estimuladas son los pies y, en menor medida, las manos. A partir de pies y manos es posible acceder a todas las otras zonas del cuerpo.

• Existen terapeutas calificados que conocen la técnica de la reflexologia podal, los cuales, a través de masajes en los centros reflejos (en pies y manos), producen la acción estímulo-efecto.

• La reflexologia podal sirve para curar, prevenir y suministrar placer y bienestar.

Los pies, cimientos de nuestro ser
 
Pensemos en un gran edificio, alto, imponente, majestuoso, sólido, de fachada firme, en apariencia indestructible, compuesto en su interior por un sofisticado sistema de energía y de seguridad, con ascensores veloces y herméticos que conectan cada piso con sólo presionar un botón. En síntesis, pensemos en un edificio importante, moderno, insuperable. Tanta solidez y tecnología, sin embargo, están sustentadas en sus cimientos, en sus raíces, en su base capaz de sostener todo lo demás. Sin una base firme, sin ese sostén, el edificio, por más bonito que parezca, se desmoronaría con la misma velocidad con que lo haría un frágil castillo de naipes. Pensemos ahora que ese edificio somos nosotros mismos. Que ese edificio es nuestro cuerpo y todo lo que lo integra: piel, carne, sangre, huesos, órganos, nervios, energía, mente, espíritu. Y pensemos que los cimientos son, ni más ni menos, que nuestros pies. A través de ellos, todo lo demás cobra sentido. La reflexologia podal, ciencia sabia, no hizo más que darse cuenta de eso y de concederle a los pies la importancia que no todo el mundo logra ver.
 
Los pies son una puerta de entrada. Si el cuerpo humano está integrado por canales que conectan cada zona, cada célula, cada organismo, cercanos y distantes, como si fueran las vías de un ferrocarril, pues los pies, entonces, son el andén principal de esas vías; la estación central, el origen de ese maravilloso recorrido por el interior de nosotros mismos.
 
Los pies nos sostienen en un sentido mucho más profundo que el físico. Nos sostienen de pie, claro, pero también nos sostienen ante la vida, nos enseñan un camino, nos muestran una ruta de salud y belleza, elementos imprescindibles para vivir mejor. La reflexologia podal, nexo entre los pies y las demás partes de nuestro ser, sirve para mejorar la calidad de vida. No debe, pues, ser desdeñada.
 
Caminando hacemos camino. Y dejamos huellas, las marcas de nuestro andar. Esas huellas nos explican. Recorrerlas es repasar nuestra vida, como si miráramos un álbum de fotografías por el cual reconocemos, hoy, lo que fuimos y, de alguna manera, seguimos siendo. Como un mapa trazado a fuerza de peregrinar. Cada huella es una línea que se conecta con la que sigue; nosotros, los artífices de esas huellas, siempre, indefectiblemente, iremos un paso adelante. Jamás, nuestras huellas nos alcanzarán. Pero es posible detenerse, darse vuelta y mirarlas. Acaso observemos que estas huellas cercanas difieren de aquellas, las primeras. ¿Por qué motivo, si son los mismos pies quienes las originaron?. Tal vez, en un punto del camino, la reflexologia podal haya hecho su milagrosa aparición en nuestra vida, modificando para bien cada paso que damos, perfeccionándolos.
 
Hay quien dijo que se puede conocer un país, y el mundo entero, observando los pies de quienes lo caminan. De la misma manera nos podemos reconocer, como individuos, en nuestros pies. Suaves, ásperos, rígidos, flexibles, los pies nos explican física, mental y emocionalmente, y constituyen, además, la estructura por la cual es posible proporcionar y recibir bellos masajes según las técnicas de la reflexologia podal, disciplina que, como un cartero incansable, lleva sus enseñanzas a quienes las necesiten, caminando incansablemente a lo largo de su rica historia. La reflexologia podal, al igual que los pies, hace camino al andar.
 
Los pies no son el final de nuestro cuerpo, las extremidades inferiores. Los pies son el comienzo, aunque en apariencia estén abajo. Por los pies empieza todo. A partir de ellos se entiende todo lo demás. Los pies son el primer capítulo del libro de la vida, las palabras iniciales, el “había una vez…”. Los pies poseen su propio lenguaje y, a partir de sus signos y grafías, nos comprendemos. Así lo ha interpretado la reflexologia podal, lectora avezada de tan importantes páginas.
 
A modo de mandamientos reflexológicos, he aquí tres puntos fundamentales para tener en cuenta:

 
• Descreer de aquellos que desdeñan las bondades del pie y su conexión con todo el organismo.

• No dejarse contaminar por quienes culturalmente dividen al mundo (a la vida) en dos partes opuestas, contradictorias, enemistadas. Arriba (mejor o superior) y Abajo (peor o inferior). Norte y Sur. Cabeza y Pies. El mundo (la vida, nuestra vida) es uno solo y cada uno de sus imprescindibles componentes se encuentran conectados entre sí, necesitándose como un pez necesita al agua o un hombre el aire que respira cada día.

• De nosotros depende encontrar el justo equilibrio que nos permita una sana armonía entre cada parte de nuestro ser. La reflexologia podal viene a nuestro rescate como una acertada terapia para dicho fin. Sepamos aprovecharla.

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